Похудеть можно на любой диете, но чтобы удержать вес, нужно иметь силу воли и готовность отказаться от многих продуктов. Автор предлагает уникальные планы питания, которые позволяют есть любимую еду, не считать калории и не взвешивать продукты. Стоимость планов питания - 1500 рублей, но можно получить их бесплатно, сделав репост поста и поставив хэштег #участвую. Всем обладателям планов питания автор дарит участие в мастер-классе «Быстрый способ снизить вес».